Израильский хирург

Простые шаги: добавить на завтрак овсянку или зелёный банан (резистентный крахмал), на обед — квашеную капусту, на ужин — овощи. Через две недели вздутие уходит, стул налаживается, кожа становится чище. Микрофлора — это 80% иммунитета.✅
Израильский хирург

Морковно-медовый напиток от кашля
Сильный кашель может сильно выматывать, но облегчить неприятные симптомы можно с помощью простого домашнего средства.

Для приготовления отожмите сок из нескольких средних морковей, смешайте его с водой в пропорции 1:1 и добавьте пару чайных ложек мёда.

Принимайте по 1 столовой ложке напитка до 5 раз в день примерно за 30 минут до еды.
Израильский хирург

Будьте осторожны, когда покупаете бананы
🍌
Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4
, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов.
Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9
, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений.
Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8
, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО
Израильский хирург

Как помочь себе при учащённом пульсе
Учащённое сердцебиение может возникать по разным причинам, поэтому не стоит пытаться регулярно снижать пульс только с помощью трав.

➡️ Некоторые растения, например валериана и боярышник, традиционно используют для успокоения нервной системы, однако их эффект и безопасность зависят от причины тахикардии и состояния здоровья.

➡️ Если сердцебиение возникло после стресса или нагрузки, попробуйте спокойно сесть, восстановить дыхание и дать организму время прийти в норму.

➡️ При повторяющихся приступах важно выяснить причину учащённого пульса вместе с врачом, а не просто менять травы каждые несколько недель.

Если пульс резко участился и сопровождается болью в груди, выраженной одышкой, слабостью, головокружением или потерей сознания, нужна срочная медицинская помощь.
Израильский хирург

Если подержать бутон гвоздики во рту перед сном — она убьёт все вредные бактерии во рту
Гвоздика — природный антисептик с мощным эвгенолом в составе. Бутон во рту на 5-10 минут убивает бактерии, вызывающие кариес, гингивит и неприятный запах. Также гвоздика обезболивает при зубной боли и снижает воспаление дёсен.
Израильский хирург