PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог

📚
ДАРЮ КОНСПЕКТЫ К 2 ДНЯМ МАСТЕР-КЛАССА
«PRO ЗДОРОВЬЕ ЖКТ»!
Моя команда упаковала два дня сложнейшей медицинской информации в тонну пользы — готовые, структурированные конспекты!
Это сотни страниц, которые могут конкурировать с некоторыми книгами по нутрициологии и гастроэнтерологии)
📑
ЧТО ВНУТРИ КОНСПЕКТОВ?
Вы получите готовую настольную книгу по ремонту организма, где по полочкам разложено ПРО:
1️⃣
Пошаговая инструкция, как расшифровать копрограмму
и увидеть, где именно конвейер ЖКТ дал сбой.
2️⃣
Анализ скрытых симптомов
— чтобы связать вашу вечную усталость, выпадающие волосы, прыщи и вздутия с конкретным органом.
3️⃣
Основы для пересмотра образа жизни и питания
— никаких голодовок, только понятные правила, как выстроить рацион, чтобы еда усваивалась, а не гнила и бродила.
4️⃣
Рекомендации по добавкам
, которые реально восстанавливают слизистую кишечника и запускают желчеотток.
5️⃣
Алгоритм восстановления ЖКТ
— та самая секретная база с моих платных консультаций, которая по шагам вернет вам здоровье и бодрость.

Эти эксклюзивные материалы создавались специально для мастер-класса «PRO здоровье ЖКТ». Их невозможно купить отдельно или найти в свободном доступе
😏
.
КАК ИХ ЗАБРАТЬ?...

ДОТЕРПЕЛАСЬ, НАЗЫВАЕТСЯ…
😳
В 33 на мне джинсы не застёгивались — живот раздувало так, что было трудно дышать.

Волосы выпадали клочками. А об интиме даже думать не хотелось...
👆Вот до такого состояния я когда-то себя довела.
Хотя началось всё гораздо раньше…
Я БЫЛА ОЧЕНЬ АЛЛЕРГИЧНЫМ РЕБЕНКОМ.
Атопический дерматит, поллиноз, экзема, ринит — мой стандартный ежегодный набор, которого я очень стеснялась в школе.
Ну представьте, каково это — постоянно шмыгать носом?
Аллергопробы я сдавала. Только тогда не связывали аллергию и питание, поэтому с этими проблемами я жила и в студенчестве.

Думала ли я об этом в то время?
😁
Тонкая, легкая, звонкая. Любовь, танцы, посиделки в общаге.
Здоровье? Да, бросьте, какие мои годы!
В 2010 ГОДУ МЕНЯ «ДОБИЛ» СИЛЬНЫЙ СТРЕСС
Через неделю после рождения младшего сына старшему (2,5 г) ставят диагноз сахарный диабет...

Три года я справлялась как образцово-показательная мать и жена.

Маленькие дети, новая жизнь с диабетом, домашние и супружеские обязанности, работа в интернете по ночам.

Стресс, как водится, заедала сладким...

И знаете, я справилась. Только вот мой организм — нет.
ПЕРВЫМ СДАЛСЯ ЖКТ.
Начался ад
😫
:

- лишний вес
- вздутия
- запоры
- несте...

Вы часто спрашиваете у меня:
КАК ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И ПРАВИЛЬНО ИХ КОМБИНИРОВАТЬ ❓
Нужен про это отдельный пост? Накидайте огней
🔥
, если да)

Не пейте БАДы
💊
, пока не сделаете ЭТО
🤚
...пока не вылечите свой ЖКТ!
📄
Заболевания ЖКТ – одни из самых распространенных патологий в мире.
И начать исследование проблемы дефицита витаминов и микроэлементов нужно именно с диагностики ЖКТ 👆.
Всасывание поступающих в организм веществ начинается уже во рту, но основная масса всех питательных элементов расщепляется в желудке, а усваивается в кишечнике.
ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ УСВОЕНИЯ ВИТАМИНОВ В ЖКТ:
• низкая кислотность в желудке
• воспаления и обострения хронических заболеваний
• кишечные инфекции и паразиты
• заболевание печени и желчного пузыря
• синдром «дырявого кишечника»

Вы можете пить добавки горстями в течении нескольких месяцев, но в итоге просто просто потратите деньги зря.

Добавки, как и любые препараты, нельзя принимать, как попало
❗️
Лучше приходите на мой бесплатный мастер-класс 12 и 13 сентября 👇
📌
Там я расскажу, какие витамины и минералы необходимы для вашего здоровья и как восстановить ЖКТ.
👉
ЗАНЯТЬ МЕСТО НА МАСТЕР-КЛАССЕ
А у вас дома сейчас сколько баночек БАДов?
😁
👍 — не пью БАДы
❤️
— 1–3
🔥
— уже своя аптека)

Как снизить антитела к ТПО за счет работы с ЖКТ ❓
Сегодня хочу показать вам, как это работает на примере ученицы моего курса - Марии.
Немного вводных:
✔️
Девушка с АИТ и гипотиреозом, антитела >200
✔️
Сидячий образ жизни отсутствие завтраков, постоянная усталость, отсутствие сил, сон — прерывистый, по 2 часа, запоры, сухая кожа, выпадение волос.

По гормонам «все хорошо», эндокринологи не видели проблем.

И все же самочувствие было далеким от нормы.
📌
КАК ВООБЩЕ СНИЖАТЬ АНТИТЕЛА
Работа с питанием, дефицитами, надпочечниками и хроническими очагами воспаления — это важно
💯
Но без восстановления ЖКТ эта схема будет работать максимум наполовину.
Почему? 👇

• При гипотиреозе замедляется моторика ЖКТ, нарушается переваривание и всасывание нутриентов.

• Воспаление слизистой кишечника и нарушенный барьер (так называемый «дырявый кишечник») усиливают аутоиммунный ответ.

• Нарушенная микробиота приводит к хроническому воспалению, которое запускает новые волны атаки на щитовидку.

• Даже самые хорошие добавки и гормоны не усваиваются полноценно, если кишечник воспален.

ЖКТ — это система, через которую управляется и иммунитет, и обмен веществ.

В случае с моей ученицей, мы начали комплекс...