Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

СОЛД-АУТ🔥
⠀
Двери первого потока клуба «Код женщины» официально закрыты.
⠀
А дальше будет самое интересное и теперь будем смотреть, что произойдёт, когда сотни женщин начнут выбирать себя — каждый день, маленькими шагами🩷
⠀
Добро пожаловать в «Код женщины». Спасибо всем за доверие 🌷

Многие привыкли считать холестерин главным врагом организма.
На самом деле это важнейший строительный материал для клеток, гормонов и витамина D. Проблемы начинаются тогда, когда нарушается баланс его обмена.
На лекции
мы разберем не только механизмы обмена холестерина, но и другие скрытые угрозы для кровеносной системы, которые касаются практически каждого. Вот некоторые из тем:

✔️ Варикозное расширение вен.
Почему оно возникает и как остановить прогрессирование болезни.

✔️Отеки.
Почему появляются отеки и когда это может быть связано с работой сосудов.

✔️Геморрой.
Почему это проблема не только ТАМ, а во всем организме, и какие факторы влияют на состояние вен.

✔️Сосудистые звездочки и купероз.
Почему они появляются и как связаны с состоянием сосудистой системы.

✔️ Профилактика тромбообразования.
Какие факторы риска существуют и как обезопасить себя и близких.

✔️ Что делать?
Простые и эффективные привычки для ежедневной поддержки сосудов.

Открытая лекция «Современный взгляд на здоровье сосудов: холестерин, варикоз, тромбы».
🔗
РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ
📅 19 августа
▪️
Бесплатное участие.
▪️ Нужна регистрация.

Почему коллаген Dr.Zubareva работает так заметно
Содержит:
• 7250 мг гидролизата (пептиды в высокой концентрации — оптимально для суставов, волос и кожи)
• Гиалуроновую кислоту — 40 мг
• Витамин С — 450 мг

💟Витамин С встроен в формулу. А значит, синтез коллагена включается сразу — вам не нужно принимать добавки отдельно.

💟Гиалуроновая кислота удерживает воду в коже → более плотная, увлажнённая дерма.
Это делает формулу самодостаточной для кожи 30+ и для суставов.

Кожа обновляется 28–40 дней. Суставной хрящ до 6 месяцев. Устойчивый эффект формируется постепенно. Поэтому я всегда говорю коллаген нужно пить курсами ♥️

Сейчас коллаген Dr.Zubareva доступен по выгодной цене
💙
заказать на OZON:
Какой эффект от коллагена для вас самый заметный: на коже, волосах, суставах?

________________________
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959. erid: 2VtzqvrAAPD

Холестерин — это не приговор. Но и игнорировать его нельзя.
Вы убрали яйца, сливочное масло и красное мясо. Ходите 10 тысяч шагов, следите за весом, не курите — а холестерин всё равно высокий.
На самом деле высокий холестерин — гораздо более сложная история. На его показатели могут влиять:
🔹питание,
🔹инсулинорезистентность,
🔹щитовидная железа,
🔹печень,
🔹гормональные изменения,
🔹воспаление,
🔹наследственность.
Именно поэтому 19 августа я жду вас на открытую лекцию «Холестерин, тромбы, сосуды: что важно знать уже сегодня»
На лекции разберём:
🏴 почему холестерин может расти даже при «идеальном» питании;

🏴 какие цифры в анализах действительно важны, а какие не стоит воспринимать как приговор;

🏴 почему общий холестерин не рассказывает всей картины сердечно-сосудистого риска;

🏴 какую роль играют щитовидная железа, печень и инсулинорезистентность;

🏴 почему у стройных, спортивных и некурящих людей тоже может быть высокий холестерин;

🏴 когда причина может быть генетической и одной диетой ситуацию не изменить;

🏴 что важно знать о тромбах и факторах риска;

🏴 где заканчивается зона нутрициологии и начинается работа кардиолога.

🎁 При регистрации вы получите чек-лист «10 сигналов ...

Почему вечером хочется есть, даже если вы не голодны?
😶
Знакомая картина: день прошёл, ужин съеден, а рука всё равно тянется к холодильнику. Или к конфете. Или к чаю с печеньем.

Чаще всего это не голод, а:

❓Усталость — организм ищет быструю энергию
❓Стресс — еда как способ успокоиться
❓Привычка — «посидеть с чаем» под сериал

Попробуйте вечером вместо перекуса:
☑️выпить тёплую воду с лимоном
☑️сделать 5 минут дыхательной гимнастики
☑️просто лечь и выдохнуть

Через неделю заметите: вечерние зажоры уходят, а сон становится глубже 🤍

А вы замечали, что тянет к еде именно вечером? 👇