Правила Здоровья

ВНИМАНИЕ❗️

🤩 Родовое предсказание: получите послание предков без оплаты
18.08 — ДЕНЬ СКРЫТЫХ ЗНАКОВ

Готовы услышать, что ваши предки хотят донести именно до вас? Это знание может стать недостающим пазлом в решении вашей ситуации.

Идеальное время, чтобы получить ответы в любви, делах и развитии себя 🙌

🤩 Чтобы получить бесплатно свой расклад, напишите Ирине вашу дату рождения:

👉
https://s.salebot.pro/irina_20
💫
Узнайте, какую поддержку и мудрость ваша родовая система хранит для вас.

Что НЕ НАДО делать с вашим ЖКТ?
💊 

Рассказывает врач функциональной медицины
Наталья Кондакова
.

1. Пить таблетки от изжоги и гастрита годами. Омепразол, Нольпаза, Де-Нол — это просто заглушка симптома, которая разрушает ваш кишечник ещё сильнее.
2. Следовать хайповым советам из инстаграма: пить кефир, есть клетчатку, голодать — всё подряд и без понимания причин. Это чистая бомба для воспаленного ЖКТ. Результата нет, а состояние ухудшается каждый месяц.

А что же тогда можно и нужно делать для восстановления ЖКТ?

⏰ Уже
завтра стартует 3-дневный интенсив
, где врач функциональной медицины Наталья Кондакова (помогла 27 000 человек восстановить здоровье без таблеток, является членом комиссии Госдумы по оздоровлению населения России) расскажет всю правду про восстановление кишечника, печени и желудка.

🖇️ На интенсиве
«Как восстановить кишечник, печень и желудок и вернуть себе энергию?»
вы узнаете:
✅ Какие анализы сдать, чтобы понять реальное состояние вашего ЖКТ?
✅ Как избавиться от хеликобактера без антибиотиков
✅ Почему образуются полипы в кишечнике и как остановить их рост
✅ Как восстановить микрофлору и убрать кандиду без дублирования схем
✅ ТОП ошибок в питании, которые соверш...

После сидения тяжело встать? Проверьте, что происходит с тазом👇
После рабочего дня тянет поясницу. На лестнице начинают напоминать о себе колени. После прогулки хочется поскорее присесть, а массаж или упражнения помогают только на несколько дней.

Многие в такой ситуации начинают отдельно заниматься поясницей, коленями или тем местом, которое болит сейчас. Но тело работает целиком, и источник перегрузки может находиться совсем в другой зоне.

Одна из частых причин возвращающейся боли — положение и стабильность таза ⬇️:
✔️
когда мышцы удерживают его хуже
✔️нагрузка начинает распределяться неравномерно
✔️ягодицы включаются слабее, поясница берёт на себя лишнюю работу, а колени получают больше нагрузки при ходьбе, на лестнице и во время приседаний
🚶‍♀️

Поэтому сегодня может тянуть поясницу, завтра — болеть колено, а через несколько дней напряжение появится в тазу или ягодице. Тело просто каждый раз показывает то место, которое сильнее остальных устало справляться с перегрузкой.

Меня зовут
Павел Кузнецов.
Я врач-биофизик, специалист по восстановлению опорно-двигательного аппарата и тренер с 15-летним опытом.
Более 10 000 человек проходили лечение и реабилитацию под моим руководством....

Можно ли заниматься
математикой
без ущерба
летним каникулам
? 🏖️ 

Можно. Но не везде. Вот здесь
можно
👉
развлекательный канал Математик Андрей
💥 любопытные задачки на логику 
💥 интересные опыты и эксперименты 
💥 применение математики в жизни
Сотни тысяч школьников
и их родители в восторге от такого формата!
✅ Присоединяйтесь всей семьёй
Канал бесплатный. Для действующих и всех летних подписчиков он таким и останется ❤️

Erid: 2VtzqudzcnW

Рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом.
Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое.
Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Способ применения:
втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе).
Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь.
Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей.
Курс два месяца.
Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.
Правила Здоровья