Шеф-Повар

ПРИГОТОВИМ САЛАТ "РЕКОРДСМЕН"!
📌
Сохраните рецепт, чтобы не потерять!

Ингредиенты:
✅ 200-300 г отварной куриной грудки
✅ 1 свежий огурец
✅ 1 красный перец
✅ 2 яйца
✅ соль и перец по вкусу

Моя десятилетняя дочь каждый день возвращалась из школы и первым делом запиралась в ванной, уверяя меня, что ей просто нравится быть чистой. Но однажды, когда я решила прочистить слив, я наткнулась на странную находку — и с ужасом поняла, что всё это время она что-то от меня скрывала....
Моя дочь Эмма изо дня в день повторяла один и тот же ритуал: стоило ей переступить порог дома после школы, как рюкзак тут же летел у двери, а сама она без единого слова убегала в ванную.
Сначала я не видела в этом ничего странного. Дети устают, потеют, пачкаются — неудивительно, что им хочется умыться или принять душ. Но постепенно это стало слишком постоянным, почти механическим. Ни разговоров, ни перекуса, ни даже обычного приветствия. Иногда она только бросала на ходу:
— Я в ванную!
И сразу щёлкал замок.
Однажды вечером я осторожно спросила:
— Эмма, почему ты каждый день сразу идёшь мыться?
Она слегка улыбнулась и спокойно ответила:
— Мне просто нравится быть чистой.
Этот ответ должен был меня успокоить, но почему-то всё вышло наоборот. Внутри что-то неприятно сжалось. Эмма никогда не была помешана на порядке. Она могла забыть поменять носки, раскидывала вещи по комнате и совершенно не переживал...

Конвертики с тунцом
🥙
Ингредиенты:

• тунец – 60 г
• кукуруза – 1 ст.л
• лук – 0,25 шт
• листья салата – 1-2 шт
• сметана – 1 ст.л
• дижонская горчица – 1 ч.л
• сыр чеддер – 30 г
• лаваш – 70-80 г

Свекла по-корейски. Самая вкусная закуска
👌
✅Ингредиенты
Свекла - 500 гр
Соль - 1 ч.л
Сахар - 1 ст.л
Кориандр - 1 ч.л
Смесь перцев - 1/2 ч.л
Перец острый - 1/2 ч.л
Чеснок - 3-4 зубчика
Уксус яблочный - 2 ст.л
Масло растительное - 50 мл
Кинза - 5 гр

Приятного аппетита! ❤

🥔
🥒
Тёплый картофельный салат в стиле дзадзики

Летний салат с ярким средиземноморским характером: запечённый до румяной корочки картофель сочетается с освежающим соусом на основе йогурта, огурца и чеснока — вдохновлённым классическим дзадзики. Контраст тёплой основы и прохладной заправки делает блюдо особенно выразительным, а лёгкая кислинка и аромат трав добавляют свежести. Отличный вариант для пикника или гарнира к мясу и рыбе.