Канал «ПП за 15 минут» предлагает быстрые и простые рецепты здорового питания, которые легко приготовить за короткое время.
Дата обновления: 11.09.2026
Примеры публикаций
Свайп 👉
Эти фаршированные перцы насытят на весь деньКБЖУ на 100 гр: 88.9/7.4/5/3.7
Ингредиенты:
- перцы 8 шт
- филе индейки или курицы 500 гр
- помидор 1 шт
- сметана 2 ст.л
- кукуруза 3 ст.л
- лёгкий сыр 100 гр
- пучок зелени
- соль, специи по вкусу
❤ Сохрани рецепт и поделись с друзьями.
❤️
Домашняя кухня
- подпишись и забирай рецепты на каждый день!
Борщевая заправка на зиму👍😍Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🍲помидоры - 1,5 кг
🍲свекла - 1,3 кг.
🍲морковь - 700 гр.
🍲капуста - 1 кг
🍲перец болгарский - 2шт
🍲масло растительное - 300 мл
🍲чеснок - 1 головка
🍲соль - 3-4ст.л.соли
🍲сахар - 2 ст.л
🍲лук - 500 гр.
🍲лавровый лист - 2 шт
🍲перец - 30 горошин
🍲уксус - 4 ст.л.
❤ Сохрани рецепт и поделись с друзьями.
❤️
Домашняя кухня
- подпишись и забирай рецепты на каждый день!
❤ Сохрани рецепт и поделись с друзьями.❤️
Домашняя кухня
- подпишись и забирай рецепты на каждый день!
Завтрак в кармашке10 минут
180 °C
📖 Ингредиенты:
🔹 Тортилья
🔹 Сосиски
🔹 Яйцо
🔹 Соль, перец
🔹 Паприка
🔹 Черри
🔹 Сыр
❤ Сохрани рецепт и поделись с друзьями.
❤️
Домашняя кухня
- подпишись и забирай рецепты на каждый день!
Жареные кабачки на зимуИнгредиенты
Кабачки - 4шт
Петрушка - большой пучок
Чеснок - 1 головка
Соль - по вкусу
Уксус 9%
Масло растительное для жарки
❤ Сохрани рецепт и поделись с друзьями.
❤️
Домашняя кухня
- подпишись и забирай рецепты на каждый день!
Подписчики
26.8Kчеловек
Просмотры
812на пост
Вовлеченность
3.03%ER
Динамика (7 дней) -13
Рекламный шум 0.0%
Чисто Спам
Мнение MAX-BAZA
Блог «Домашняя кухня» — это настоящая находка для любителей готовить!
- Что внутри: Здесь собраны простые и вкусные рецепты на каждый день.
- Вайб: Атмосфера домашнего уюта и дружелюбия, идеально для кулинарных экспериментов.
Не упусти шанс разнообразить свое меню! 🍽️❤️
Похожие каналы
Частые вопросы
Как быстро приготовить здоровый ужин с использованием кабачков?
Какие рецепты можно использовать для приготовления рыбы?
Как сделать закуску из слоеного теста?