Съедобный научпоп

Зашла
на Fitstars
— а там теперь ИИ подбирает тренировки. Стало интересно, что он насоветует лично мне.

Открываю рекомендации — гантели, резинки, силовые. Ну ладно, тут всё логично.

Дальше — упражнения для спины. Тоже справедливо. Моя поясница периодически напоминает, что сидеть за ноутбуком по много часов подряд — не самая полезная привычка.

Но потом Fitstars внезапно предлагает мне китайские зарядки.
👀
Вот тут я зависла.

Может, алгоритм знает, что я всю жизнь прожила в Благовещенске напротив Китая. Других объяснений у меня пока нет.

А потом Fitstars выдал мне тренировку «Сожги оливье».
Что за намёки! Во мне 53 килограмма!

Но если без шуток — я пользуюсь Fitstars уже года три, и это вообще первая подписка, про которую я не забыла через неделю. Потому что всё очень просто — открыл приложение и занимаешься.

Сейчас я вообще специально встаю пораньше, чтобы включить зарядку или быстрое кардио. Для меня это подвиг, ведь я совсем не жаворонок. Но после движения мозг быстрее просыпается.

А вечером люблю растяжку, особенно в дни, когда весь день провел за компом.

Если вы давно смотрели на Fitstars, но всё откладывали — сейчас хороший момент зайти, ведь с 1 июня цены вырасту...

Вы спрашивали про мою косметическую рутину — решила начать с вечернего ухода. Того, который у меня сейчас в апреле-мае.

Схема у меня антивозрастная — день ретинола, день кислот и день восстановления. Но кислоты сейчас использую редко — чтобы не перебарщивать с серьёзными активами.
А сегодня будет вечер восстановления и увлажнения.
▫️
После мягкого умывания наношу руками
ICON SKIN SensiCare Pre & Probiotic Calming
. У него, кстати, неплохой увлажняющий и успокаивающий состав — алоэ, гиалуроновая кислота, ферменты лактобактерий, инулин.
▫️
Потом на влажную кожу идёт увлажняющая сыворотка
Snow Sea LaminariCode
. Гиалуроновую кислоту идеально наносить именно на влажную кожу, потому что она хорошо связывает воду. А сверху обязательно крем — чтобы эту влага «запереть».
▫️
Крем сейчас —
LYALUXE Anti-Age Care Assistant
. По составу от как раз в духе спокойного восстановления: ниацинамид, мочевина, Sodium PCA, масла, пептиды.

Кстати, на этот крем у меня есть промокод на скидку, оставлю его в комментариях.
▫️
Дополнительно добавляю в крем пару капель сыворотки
Elementary с Д-пантенолом 10%.
Когда кожа пересушенная или раздражённая, пантенол быстренько убирает ощущение дискомфорта.
▫️
И отд...

Почему запах кошачьей мочи так сложно вывести
#бытовуха

Люди, у которых дома есть кот, обычно довольно быстро понимают одну вещь:
если кот где-то пометил территорию, запах может задержаться там очень надолго.

Причём иногда кажется, что всё уже отдраили, но проходит время — и запах снова тут как тут. Особенно если дело касается ковров, матрасов и диванов.
И всё дело в составе кошачьей мочи.
Там есть мочевина, аммиак, мочевая кислота и сернистые соединения. Именно они и дают этот запашок.
Но больше всего проблем создаёт мочевая кислота.
Она образует кристаллы, которые плохо растворяются в воде, поэтому можно десять раз промыть место водой или мылом — часть этих кристаллов всё равно останется внутри ткани, ковра или щелей пола.

А когда туда снова попадает влага, кристаллы начинают понемногу выделять пахучие вещества. Именно поэтому запах может возвращаться снова и снова.
🤯
👉 По этой же причине многие народные методы работают так себе.
▪️
Например, ароматизированные средства просто перебивают запах, да и то на время. Получается смесь кошачьей мочи и цветочной отдушки...
▪️
Уксус может немного уменьшить запах аммиака, но сами кристаллы мочевой кислоты он не убирает.
▪️
А хлорку луч...

Вот несколько вариантов, которые чаще всего используют именно для кошачьих меток и въевшихся запахов:

#подборки
— Urine Off Cat & Kitten
Средство именно для кошачьей мочи и меток. Часто используют для ковров, диванов и текстиля, где запах уже успел впитаться. Сейчас на маркетплейсах иногда встречается под брендом TropiClean Urine Off.
— Nature’s Miracle Cat Foam Stain & Odor Remover
Один из самых известных вариантов. Подходит для ковров, обивки и других тканевых поверхностей. У самого средства запах довольно заметный, это нормально.
— Simple Solution Stain & Odour Remover Cat Extreme
Тоже ферментное средство для старых пятен и запахов. Чаще берут для мягкой мебели и ковров, где обычные спреи уже не особо помогают.
Из российских вариантов тоже есть вполне рабочие:
— Лайна для животных
Концентрат с хорошими моющими свойствами. Часто используют именно для органических запахов.
— Запаха-net
Российские ферментные спреи для кошачьих меток и стойких запахов.

И тут ещё важно помнить одну вещь: даже хорошее средство не всегда справляется с первого раза. Если моча уже глубоко впиталась в ковёр, диван или матрас, ферментам нужно время, чтобы добраться до того, что осталось внутри.

Поэтому ...

Всем привет!

Я Лена, автор
«Съедобного научпопа»
, и сейчас будем выбирать победителей) Сегодня на очереди кофемашина и мойщик окон.

Пока выбираем, коротко расскажу о себе.

Мне 43, я химик-биолог и автор книги «Еда без мракобесия». Уже много лет рассказываю про еду, питание и популярные мифы вокруг них. У нас БЕЗ лекций, детоксов, «запрещёнки» и всяких дырявых кишечников.
😁
Например:

—
Гид по выбору и бессмертию
деревянной доски
—
Почему рыба пахнет «рыбой» и как убрать этот аромат,
чтобы не распугать гостей
—
Аэрогриль — это чудо для хрустящей корочки
или очередной пылесборник?
—
Как выбрать фольгу,
чтобы не рвалась и не прилипала к еде
—
Цельнозерновая шарлотка:
почему она получается сухой и как это исправить

Но одним «съедобным» всё не ограничивается. В какой-то момент мы тут решили, что человеку нужны не только белки, жиры и клетчатка, но ещё бытовуха и смех.

Так что у нас тут спорт, 17-летняя дочь-аспергер и рубрика #
МамСлушай
,
три кошки, собака
и мой муж арбузер (так его я называю в шутку).

В общем, если вам близок научпоп без истерик и мракобесия — оставайтесь
🙂
А чтобы долго не разбираться, что нас вообще происходит,
загляните в закреп
. Там уже собрано много вс...