Худей быстрей

Главная / Новости/ Худей быстрей

Блог о компактных и необычных автомобилях, где представлены фото, видео и увлекательные истории от любителей миниатюрных машин. Узнайте больше о мире малых авто и их уникальных особенностях!

Подписчики

288человек

Просмотры

50на пост

Вовлеченность

17.4%ER

Примеры публикаций

Свайп 👉

Худей быстрей

Хочется вкусненького, но не хочешь навредить своей фигуре?
Тогда давай приготовим вкусный пп-чизкейк всего из трех ингредиентов!
Ингредиенты
-Яйца 2 шт.
-Банан 2 шт.
-Греческий йогурт 250 гр.
-Сахарозаменитель по вкусу.

Все ингредиенты смешиваем в форме для запекания до однородной массы и отправляем в духовку на 20-25 минут при 180 градусах.

Худей быстрей

Как снизить давление за
3️⃣
минуты?

Худей быстрей

Диетические кабачковые рулетики
🔽
КБЖУ на 100 г 75/7.8/2.5/5.2
🥗
Кабачки — 3–4 шт. среднего размера
🥗
Творог (5% или обезжиренный) — 350 г
🥗
Мягкий творог или греческий йогурт 0% — 100 г
🥗
Морковь — 1 шт. (средняя)
🥗
Чеснок — 1–2 зубчика
🥗
Соль — по вкусу
🥗
Растительное масло — 1 ч. л. (для смазывания сковороды)

Худей быстрей

Сбалансированный ПП бутерброд
😋
Ингредиенты
- яйцо 2 шт
- хлеб 2 шт
- сыр лёгкий
- карпаччо из куриной грудки
- помидор
- руккола
- бальзамический соус

Худей быстрей

Творожные пп лодочки
😍
КБЖУ на порцию
295/58.2/22.7/37.8
🥗
творог - 2 пачки
🥗
сыр - 30 гр
🥗
Яйцо - 2 шт.
🥗
рисовая мука - 80 гр.
🥗
соль - по вкусу
🥗
специи - по вкусу
Начинка
🥗
сыр - 15 гр
🥗
сыр моцарелла - 17 гр
🥗
яичный желток - 2 шт
🥗
помидор - 80 гр

Наше мнение

🎯 Для кого канал: Этот блог идеально подходит для тех, кто хочет наслаждаться вкусной едой, не беспокоясь о фигуре.

➕ Главные плюсы:

Разнообразные рецепты, которые легко готовить и которые не требуют много времени.
Полезные советы по питанию и здоровому образу жизни, которые помогут достичь желаемых результатов.

🔥 Фишка автора: Автор блога предлагает простые и вкусные рецепты, которые легко вписываются в повседневное меню, что делает процесс похудения более приятным и доступным.