Гиппократ | Здоровье и долголетие

🥗 Самые питательные продукты — максимум пользы на минимум калорий!

Солнечный сок ☀️

Как сделать мохито

✨ Хотите как можно дольше сохранять молодость и активность?

🍓 Как правильно промывать клубнику?

Чтобы очистить ягоды от загрязнений, возможных остатков пестицидов и микроорганизмов, можно воспользоваться простой последовательностью действий.

🫧 1. Подготовьте раствор
• Налейте в миску воду комнатной температуры и добавьте на каждый литр воды 1 столовую ложку яблочного уксуса. Вместо него можно использовать 1 чайную ложку лимонной кислоты или пищевой соды.

⏳ 2. Замочите ягоды
• Положите клубнику в приготовленную воду и оставьте примерно на 7–10 минут.

💧 3. Промойте клубнику
• Осторожно перемешайте ягоды в растворе, после чего хорошо промойте их под проточной водой.

🌿 4. Обсушите
• Выложите клубнику на чистое полотенце или бумажные салфетки и дайте лишней влаге стечь.

📌 Важный момент: хвостики лучше оставлять до окончания мытья. Так меньше вероятность, что вода и загрязнения попадут внутрь повреждённой части ягоды.

🍓 После этого клубнику можно подавать к столу или использовать для приготовления блюд.