😋 ШЕФ — Готовим бюджетно | Рецепты

🔔
Наконец-то в макс появились эти каналы
‼️
Каждый в семье найдёт своё хобби. Перешли близким — пусть тоже выберут👇
Для любителей животных:
🐱
МяуМир
🐶
ХаХаски
🐾
Я люблю животных
Для любителей готовки:
🥘
ШЕФ-ПОВАР
🧁
ВЫПЕЧКА ДОМА
🥗
ПП РЕЦЕПТЫ
Для любителей рукоделий:
🧷
Вязание
🎨
Рукоделие
🧴
Хозяйка на все руки
🪴
Цветы
Остальное:
🧑‍🦳
На пенсии
👠
Этикет
💫
Матрица судьбы

❗️
Китайцы – единственная нация, которая не болеет раком!
Органы местных стариков выглядят моложе 30-летнего Россиянина, при этом на всю страну всего 12 аптек, а лечение в больницах может позволить только 3% населения

Дело в специальных коротких упражнениях, которым буквально учат с детства, а сейчас их собрал канал
"Кузница Здоровья"
Через 2 дня:
выйдет густая кровь, лишний сахар и холестириновые бляшки
Через неделю:
разгладятся морщины, зрение восстановится на 3 диоптрия
Через 10 дней:
кишечник выплюнет 200мл раковой желчи и застоявшегося кала (скинете 9кг веса)

Делать можно утром или вечером, по 4 минуты в день
Подписывайтесь, в старости скажете "Спасибо":
https://max.ru/kuznicazdorovya

Какая запись в трудовой книжке увеличивает пенсию
Владельцы трудовых книжек с большим стажем имеют право на перерасчет пенсий и их увеличение в два раза, достаточно найти определенную записью. Но есть и другая категория граждан, которая заслуженно может получить прибавку в 30%.
Пенсия увеличивается в два раза, если в трудовой книжке есть отметка
читать продолжение...

Ароматный соус к мясу
🍅
Ингредиенты:
помидор - 1 шт
лук - 1 шт
чеснок - 2 зубчика
острый перец - 2 шт
кинза
соль - по вкусу
оливковое масло - 1 ст. л
сок лимона - 1 ч. л
🍝
Бюджетные рецепты

Ленивые голубцы
🥬
Ингредиенты:
▫️
фарш – 600 г.
▫️
рис – 120 г.
▫️
лук репчатый – 1 шт.
▫️
морковь – 1 шт.
▫️
капуста – 1/2 шт.
▫️
соль – 2 ч. л.
▫️
перец черный молотый – 1 ч. л.
▫️
сухой чеснок – 1 ст. л.

Заливка:
▫️
томатная паста – 30 г.
▫️
сметана – 2 ст. л.
▫️
мука – 1 ст. л.
▫️
сахар – 1 ч. л.
▫️
соль – 1 ч. л.
▫️
вода – 1,5 ст. л.
🍝
Бюджетные рецепты