Дворец культуры «Металлург», г.Красноуральск

2 мая в 13:00 в Большом зале ДК "Металлург" состоится отчетный концерт танцевального коллектива "Марион" (рук. А.Е.Борзенко., М.Ф.Шлыкова) под названием "Дорога к танцу".
Билеты в кассе ДК.
0+

2 мая в большом зале ДК «Металлург» состоялся отчетный концерт танцевального коллектива «Марион» (рук. Анастасия Борзенко и Мария Шлыкова).
Зрители окунулись в калейдоскоп ярких эмоций и завораживающих движений. На сцене оживали истории, рассказанные языком танца. Каждая композиция была пропитана энергией, грацией и неповторимым стилем.
Концерт стал не только праздником танца, но и поводом для гордости за достижения юных талантов. Зрители с восторгом встречали овациями не только блестящие выступления, но и заслуженные поздравления с победами и успехами, которых добились воспитанники коллектива. Это стало ярким подтверждением упорного труда, преданности делу и вдохновляющего наставничества руководителей.
Концерт коллектива «Марион» – это всегда событие, которое дарит незабываемые впечатления, заряжает позитивной энергией и вдохновляет на новые свершения. Спасибо Анастасии Борзенко и Марии Шлыковой за создание такого прекрасного праздника, а всем воспитанникам – за их талант, труд и искреннюю любовь к танцу!

Как дожить до 100 лет?
Ваш ровесник из Германии, скорее всего, доживет до 83 лет. Испанка вполне может отпраздновать 85-летие. Хотите жить еще дольше - все просто - главное знать секреты долголетия.
Три составляющих долголетия
1. Питание. В рационе должны быть овощи и фрукты, в том числе и в свежем виде. Полезно добавить в меню: бобы, рыбу, орехи, чеснок, оливковое масло, темный шоколад, цельные злаки. Главное правило - не переедать.
2. Физическая активность – залог того, что организм будет неплохо чувствовать себя и через 80 лет после рождения. Не обязательно бегать марафон. Подойдут прогулки, йога и утренняя зарядка.
3. Психологическая атмосфера. Важно не столько избегать стресса, сколько уметь нивелировать его. Найти работу по сердцу. Проводить больше времени с теми, кого любишь. Высыпаться. Баловать себя. Чаще смеяться.
Подытожим. Чтобы дожить до ста лет, делайте следующее. Важно начать сегодня:
Составьте список заболеваний, типичных для ваших родителей и бабушек. Обсуди с врачом способы профилактики этих недугов.
Пересмотрите свой рацион питания. Достаточно ли разнообразно вы питаетесь? Каков процент растительной пищи в меню?
Стремитесь к умеренной физической активности каждый...

Уважаемые жители и гости нашего города! Приглашаем на мероприятия в честь Дня Победы!

Приглашаем на концерт!