Curly__mum

Проверенное средство от всех тревог и невзгод — прогуляться с девочками по любимым московским улочкам, съесть в ЦДМ мороженое и фотографировались на смотровой…

На этих выходных у нашей самой любимой столицы день рождения!
❤️
Этот город сделал меня сильнее и смелее, подарил мне очень много любимых людей и лучших моментов моей жизни.

С этим городом у меня есть свои песни, свои места и свои, только нам понятные, отношения.

Свети и сияй, лучший город земли! ✨
🏙️

Когда поиск себя стал общим делом.

Раньше казалось, что выбор профессии — личная история каждого: сел, подумал, решил. Но сегодня это огромная система, в которую включены школы, колледжи, вузы и работодатели.

В центре — Единая модель профориентации и проект «Билет в будущее». Сегодня в Москве завершился форум «Россия — мои горизонты» — 7 тысяч замотивированных участников. Он дал старт месяцу профориентации, который уже запускается в регионах. Ребята ходят на предприятия, пробуют себя в реальных задачах.

Фонд Гуманитарных Проектов реализует проект «Россия — мои горизонты», помогая школьникам знакомиться с профессиями и делать более осознанный выбор будущего. Управляющий директор фонда Иван Есин
говорит
: «Мы хотим, чтобы ребята увидели профессию не на картинке, а в реальной жизни. Именно такой опыт даёт школьнику гораздо больше для выбора, чем десятки описаний».

Не знаю, кем станут мои дети. Но знаю: на ощупь и в полутьме им искать себя не придётся.

Все-таки смотрю на наших детей и восхищаюсь.

Они — первые, кто умеет говорить твердое «нет». Они не хотят надрываться на нелюбимой работе и не терпят нарушения личных границ. Они выбирают комфорт, здоровую менталку и живой интерес, а не гонку за достижениями.

Такому можно и нужно учиться: новый выпуск подкаста «Экономика в деталях» как раз посвящен разнице поколений. В гостях — Анастасия Загорская, основатель коммуникационного агентства «МААМ», главный редактор медиа для мам Liberty Mag.

Слушайте выпуск тут:
RuTube
,
ВКонтакте
и
Яндекс.Музыка

Поймала себя на мысли, что почти любой вечер может стать семейным и теплым. Точнее его таким можно сделать. И для этого совершенно не нужен какой-то особенный повод.
Иногда достаточно просто вместе устроиться на диване, выбрать хороший фильм или сериал и провести эти полтора-два часа рядом. А потом еще долго обсуждать героев, спорить, кто оказался прав, и смеяться над одними и теми же моментами.
Именно поэтому я всегда радуюсь, когда появляются проекты, которые действительно можно смотреть всей семьей. Не те, где взрослые просто «терпят» детский контент, а истории, которые одинаково увлекают и детей, и родителей. Таким сериалом для всей семьи для нас стала «Любопытная Варвара». Я бы определила жанр как семейный детектив.
Я уже рекомендовала вам к просмотру первый и второй сезоны, и как же я обрадовалась, когда узнала, что вышел трейлер третьего сезона «Любопытной Варвары». На этот раз действие разворачивается в летнем лагере: загадочное привидение, поиски пиратского клада, ночные приключения и новое расследование. Мне кажется, это как раз тот случай, когда интересно не только наблюдать за происходящим, но и самим пытаться разгадать тайну раньше героев.
Премьера нового сезона сост...

Раньше я знать не знала, что такое дофаминовая яма после путешествий. Но с возрастом мое эмоциональное состояние в такие периоды порой становилось просто невыносимым: я могу часто плакать без видимой причины, совершенно не хочу выходить из дома, а в довесок ко всему дома вообще накрывает сильная апатия.

Это состояние после поездок, праздников, ярких проектов или даже просто после классно проведенных дней в кругу близких — моя настоящая боль. Я постоянно попадаюсь на эту удочку, и меня уносит с головой в грустные мысли о том, что все хорошее слишком быстро заканчивается. Раньше я через силу пыталась избавиться от этого состояния и искусственно взбодрить себя, но сейчас я учусь его принимать и экологично проживать.

В такие моменты мне очень помогает один простой принцип: продолжай жить своей привычной жизнью, что бы ни происходило.

Я просто мягко переключаю фокус на обычную рутину: домашние дела, заботу о детях, творчество. Продолжаю работать, но не забываю давать себе легальное время на отдых. Может показаться, что заставить себя делать простые вещи в таком состоянии сложно, но это спасает. Когда ты держишь под контролем хотя бы одну понятную сферу, например порядок в доме, ост...