Вечерний Санкт-Петербург

⛵ По историческому маршруту Александра Невского в Петербург отправился водный крестный ход
В Шлиссельбурге 12 сентября началось водное шествие, приуроченное ко Дню перенесения мощей святого благоверного князя Александра Невского.

Участники отправились от крепости Орешек в сторону Петербурга по маршруту, связанному с событиями 1724 года. Тогда ковчег с мощами князя на заключительном этапе пути также доставили в Северную столицу по воде.

Сегодняшний крестный ход повторяет этот исторический участок и завершится уже в Петербурге.

Фото: Артем Важинский
Подписаться на Вечерний Санкт-Петербург в МАКС

💪
Спорт как школа выживания: какие навыки пригодятся больше всего
В экстремальной ситуации могут понадобиться самые разные умения: быстро преодолеть большое расстояние, удержаться на воде, сориентироваться на незнакомой местности или справиться с серьёзной физической нагрузкой.

Плавание учит уверенно чувствовать себя в воде, лёгкая атлетика развивает скорость и выносливость, альпинизм — координацию и умение оценивать риск. Единоборства помогают сохранять самообладание, а командные виды спорта — действовать сообща и быстро принимать решения.

А как считаете Вы: навыки какого вида спорта полезны для выживания более всего?
Голосуйте в нашем опросе
!

Фото: DALL-E
Петербургский дневник. Подписаться

🤧
Врач предупредила, чем может обернуться нелеченая аллергия
Доцент Медицинского института имени С. И. Георгиевского Людмила Знаменская рассказала, что даже лёгкую аллергию не стоит просто терпеть — со временем она может привести к осложнениям.

По словам специалиста, у детей отёк слизистой носа может затронуть слуховую трубу и спровоцировать отит. Также возможны синуситы, включая гайморит, и гнойный конъюнктивит.

Одним из самых серьёзных хронических осложнений аллергии врач назвала бронхиальную астму.

Знаменская советует не откладывать лечение даже при слабых проявлениях заболевания: течение аллергии может меняться от сезона к сезону и со временем становиться тяжелее.

Фото: DALL-E
Подписаться на Вечерний Санкт-Петербург в МАКС

🎉
Результаты розыгрыша:
🏆
Победители:
1.
Наталья
2.
Юлия
3.
Андрей Касаткин
👥
Всего участников: 71

🍊
Биолог рассказала, какие продукты помогут поддержать иммунитет осенью
Доцент факультета биологии РГПУ им. А. И. Герцена Татьяна Туманова рассказала о том, что с наступлением осени стоит обратить внимание на продукты, богатые витаминами C, A и D, а также цинком.

Витамин C можно получить не только из цитрусовых, но и из болгарского перца, квашеной капусты, брокколи, шиповника, чёрной смородины и облепихи. Источниками витамина A станут морковь, тыква, зелень, молочные продукты и печень.

Витамин D осенью помогут восполнить жирная морская рыба, печень трески, сельдь и тунец. А цинком богаты морепродукты, мясо, бобовые, семена и орехи.

Эксперт напомнила, что разнообразное питание помогает нормальной работе иммунной системы, а жирорастворимые витамины A и D лучше усваиваются вместе с жирами.

Фото: DALL-E
Подписаться на Вечерний Санкт-Петербург в МАКС