Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
@drbarsukova
📝 Много текста
⚡ Без воды
👔 Только факты
0
0
Канал Елены Барсуковой — это практические советы по здоровью, питанию и психологии для всей семьи, основанные на интегративной медицине.
Дата обновления: 12.09.2026
Примеры публикаций
Свайп 👉
А давайте про акне у подростков поговорим ...под прошлым постом мамы оставили такие хорошие комментарии.
*акне конечно на учебу в школе не влияют... но на уверенность в себе подростков - точно!
ПРИЧИНЫ АКНЕ
1. Гормональная перестройка.
Во время полового созревания повышается активность андрогенов. Сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала. При этом уровень гормонов может быть нормальным.
2. Закупорка пор.
Отмершие клетки кожи вместе с густым кожным салом образуют пробку — появляются закрытые и открытые комедоны.
3.
Размножение Cutibacterium acnes.
Эта бактерия в норме живёт на коже, но внутри закупоренного фолликула способствует воспалению.
Формируются красные болезненные папулы, гнойнички, узлы и кисты.
ПОВЫШАЕТ И УСИЛИВАЕТ ВЫСЫПАНИЯ
➖наследственная предрасположенность
➖колебания гормонов перед менструацией
➖
синдром поликистозных яичников — особенно если одновременно есть нерегулярный цикл, усиленный рост волос или выпадение волос
➖ жирная и комедогенная косметика, средства для волос;
➖потливость и высокая влажность
➖постоянное выдавливание и травмирование
➖ хронический стресс и недостаток сна
ПИТАНИЕ
🔻избыток сладостей, сладких напитков и других продуктов с высо...
Подросток обескровлен🩸🩸🩸
*ничего хорошего брать по 9 пробирок - потери железа никто не отменял.
Поэтому такое «устраиваю» только 1 раз в год.
Список анализов, который сдавала Марта.
-ОАК
-Биохимический анализ крови + альбумин
-Липидный профиль
-Ферритин
-В12
-В9
-Гомоцистеин
-Цинк
-Медь
-ТТГ, Т3 св., Т4 св., АТ к ТПО
-Лактат
ПО РОСТУ дополнительно (я так поняла запрос на эту тему большой)
*но все что выше нужно тоже
-ИФР (инсулиноподобный фактор роста)
-СТГ (соматотропный гормон)
-Фосфор
-Кальций
-Витамин Д
-Паратгормон
________
❗️❗️❗️
Как сэкономить на сдаче анализов
👉
ВОТ ТУТ ПИСАЛА
большой пост
Я тут распсиховалась в запрещенной соц сети на 13 сторис!Решила с вами тут тоже поделиться!
Вот скажите, есть истории у вас такие же в детстве?!!
Стоит оно того, чтобы своих детей через это проводить?
РЕГИСТРАЦИЯ
👉
https://max.ru/id041000669656_bot?start=zsRBEGxXAqV-nKJNUavw2
Все) мы снова родители 😭🤪😜🤣 Подросток дома! Встречать в аэропорту 🍉 наша традиция))
Завтра начнем с Мартой делать справку 026 и новая школа…врачи, анализы, вещи…🧘♀️🧘🧘
С пятницей, друзья! Крепких ягодиц вам рядом😉Подписчики
14.4Kчеловек
Просмотры
2.8Kна пост
Вовлеченность
20.30%ER
Динамика (7 дней) +173
Рекламный шум 0.0%
Чисто Спам
Мнение MAX-BAZA
Блог Елены Барсуковой — это кладезь полезной информации о здоровье и образе жизни!
- Что внутри: Здесь вы найдете советы по питанию, режиму сна и уходу за подростками.
- Вайб: Атмосфера дружелюбная и поддерживающая, с акцентом на заботу о здоровье.
Рекомендую всем, кто хочет улучшить качество жизни и заботиться о своем здоровье! 🌿💪
Похожие каналы
Частые вопросы
Какое образование имеет Барсукова Елена и как это влияет на её подход к лечению пациентов?
Какие советы по здоровью и фитнесу можно найти в блоге Барсуковой Елены?
Как можно записаться на консультацию к Барсуковой Елене?