Сообщество для женщин с советами и вдохновением по красоте, здоровью, фитнесу, моде и семье.
Подписчики
12Kчеловек
Просмотры
1.6Kна пост
Вовлеченность
13.4%ER
Примеры публикаций
Свайп 👉Хотите, чтобы белок усваивался лучше? Добавьте киви в свой рацион! Киви содержит фермент актинидин — он помогает расщеплять белки и улучшает их усвоение. Всего один плод после белк...
Тяжесть в груди при стрессе — почему появляется и что делать Дыхание. При волнении дыхание становится поверхностным, из-за чего появляется ощущение давления в груди. Мышцы. Стресс ...
Как выбрать детскую обувь: не только длина, но и ширина! ✨ Многие выбирают обувь лишь по длине стопы — а зря! Важно учитывать и ширину. Как проверить? Поставьте ребёнка на стельку...
Топ продуктов, которые помогают нам справляться со стрессом … - 🐟 Брускетты с лососем
- Квашеная капуста
- Горький шоколад
- Зелёный чай
- Бананы
- Семена тыквы
- Хурма
- Фасоль
- ...
Наше мнение
Как поддерживать здоровье, оставаться в форме и при этом не жертвовать любимыми блюдами? Ответы на эти вопросы я нашёл в канале MAX «Здоровье Похудение Женские секреты ПП Гимнастика». Здесь рассказывают о полезных привычках, упражнениях и натуральных помощниках для красоты и здоровья — например, о куркуме и её свойствах. При этом вовлечённость читателей высокая — 13,4%, а просмотры перевалили за 1600. Видно, что контент действительно интересен аудитории.